Bienvenue sur sophro-relaxation

Pour vous aider à retrouver calme et sérénité; découvrez mes services personnalisés pour votre bien-être ou celui de votre entreprise.

Prestations de service

Séances individuelles

Séances individuelles: Personnalisées et efficaces pour un mieux-être durable.

Ateliers en groupe

Ateliers en groupe: Échange et évolution collective dans un cadre bienveillant.

Visioconférences

Visioconférence: Obtenir des séances en ligne pour votre bien-être.

Foire aux questions

Quels sont les bienfaits de la sophrologie?

La sophrologie permet de gérer le stress, les émotions, de mieux dormir, de vous accompagner sereinement vers de grands changements, de booster la confiance en vous, d'améliorer la qualité de vie au quotidien... 

Comment se déroule une séance individuelle?

Une séance individuelle dure en moyenne 1 heure (environ 1h30 pour la première séance) et se déroule dans un cadre confortable et discret. Le thérapeute garde une posture neutre et bienveillante.

Quelles sont les modalités de paiement?

Sont acceptés : les paiements en espèces ou chèques (lors des consultations à domicile) et par virement bancaire.

“Une personne bienveillante et très à l’écoute de nos besoins, je recommande chaudement.”

[Jeremy Despert]

Contactez-moi

N'hésitez pas à me contacter pour réserver une séance individuelle à domicile, une visioconférence ou organiser une séance de groupe pour votre entreprise.

Qui suis-je ?

Je suis passionnée par le bien-être et la relaxation. Je suis là pour vous accompagner sur le chemin de la sérénité et de la détente.